Templates by BIGtheme NET
২৫ মে, ২০২০ ইং, ১১ জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ , ১ শাওয়াল, ১৪৪১ হিজরী

ক্রিকেটারদের সুস্থ রাখতে বিসিবির ‘কৌশল’

প্রকাশের সময়: এপ্রিল ২, ২০২০, ১০:৪০ পূর্বাহ্ণ

খেলা নেই। ঘরে অলস সময় কাটাচ্ছেন ক্রিকেটাররা। এমন সময় ফিটনেস ধরে রাখাটাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের। গুরুত্বপূর্ণ মানসিক সুস্থতা ধরে রাখাটাও। ক্রিকেটারদের শারীরীক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখতে তাই বিসিবি কিছু কৌশল দেখিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। বিসিবির ওয়েবসাইট ও ফেসবুক পেইজের মাধ্যমে ক্রিকেটারদের জানিয়ে দেওয়া হবে এসব কৌশল।

করেনাভাইরাসের কারণে আপাতত খেলা বন্ধ থাকলেও ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে ক্রিকেটারদের সুস্থ থাকতেই হবে। হুট করে খেলা শুরু হলে যেন চোটে পড়ার ভয় না থাকে। ঘরে বসে কীভাবে নিজেদের ফিট রাখা যায়, সে জন্য নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম দেখিয়ে দিবেন বিসিবির ফিজিক্যাল পারফরম্যান্স বিভাগের প্রধান নিক লি।

করোনাভাইরাসের সময় ক্রিকেটারদের মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখাটাও গুরুত্বপূর্ণ মনে করছে বিসিবি। টানা ক্রিকেটে ব্যস্ত থাকা ক্রিকেটাররা হুট করেই এখন কাটাচ্ছেন অলস সময়। অনেকে মানসিক অবসাদে ভুগতে পারেন। সেজন্যও তাদের জন্য বিশেষ পরামর্শে ব্যবস্থা করা হবে বলে আজ বিসিবির এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

13 − one =